Vi havde en rigtig dejlig dag i Hanstholm hvor jeg både sejlede slalom og wave. Der var vind til 6,2 på slalomgrejet og til 4,2 på bølgegrejet. Med 5 graders varme var det muligt at sejle i 3 timer uden at fryse.

Slalom udstyret er ved at være på plads. I morgen får jeg mine helt nye RACING sejl og så er jeg faktisk "good to go". Jeg ved at jeg har det bedste udstyr, så nu gælder det om at få det trimmet inden VM. I weekenden sejler jeg slalom i Hanstholm eller Klitmøller og vil forsøge at prøve lidt forskellige kombinationer af udstyr. Vejrudsigten ser hammer god ud, både varme- og vindmæssigt.

Desværre har vi haft den her usansynligt kolde vinter på et tidspunkt der som har begrænset min træning på vandet rigtig meget. Jeg må erkende at jeg ikke kommer til at være 100 procent optimalt klar med trim og teknik, men jeg skal gøre alt hvad jeg kan for at nå så meget som muligt. Til gengæld har jeg opbygget god fysik som jeg garanteret kommer til at nyde godt af :)

Crf 50 on ice from Sebastian Kornum on Vimeo.

Se filmen ovenfor!

I efteråret købte jeg en meget lille Honda 50cc. Det er meget populært at køre på sådan nogle for voksne mænd i USA og jeg lod mig inspirere dels fordi jeg selv har kørt meget cross og savner en maskine, men også fordi at det er rigtig sjovt at leje og lære på den. Ind til nu har jeg kun øvet mig i at køre på baghjul sammen med Danni Jakobsen som har en magen til. Dog har jeg planer om at bygge en bane med kort afstand mellem sving og hop.

I dag var jeg oppe og sejle SUP i Klitmøller. Det blev til 2 gode timer i bølger inden jeg fik brættet i hovedet og sejlede ind.

Efter weekendens træningssamling har vi også fået program til intervaltræning. Jeg har aldrig løbet intervaller før end i dag hvor jeg startede på programmet. Fremover står den på styrketræning 3 gange om ugen og intervaltræning 2-3 gange om ugen.